Après la lune de miel
Quand on réalise que ce ne sera pas toujours évident
J’écoutais un podcast récemment où la personne partageait sa vision du développement personnel à ses tous premiers contacts à ce type de contenu.
Elle racontait comment elle s’est sentie: inspirée, forte et combien elle a mit en pratique tout ce que la personne avait proposé avec vigueur et motivation.
En l’écoutant, j’ai été propulsée à mes premiers pas vers le développement personnel.
Je me voyais embrasser à bras ouverts ces nouvelles expériences et m’y plonger tête première avec enthousiasme, joie et fierté.
Et je m’y voyais aussi avoir le sentiment de tout maîtriser, dès mes premiers essais!
La joyeuse naïveté
Dans les faits, j’avais l’impression d’être bonne et de maîtriser du premier coup mon développement personnel, reprendre mon pouvoir et transformer mon mindset. Mais ce n’était qu’une impression.
Parce que j’étais alors dans la période naïve, où l’on ne sait pas tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet. Alors le peu qu’on sait nous donne l’impression de savoir tout ce qu’il y a à savoir.
Ah! La douce naïveté des débuts…
On peut aussi comparer ça aux débuts d’un couple: quand on est tellement en amour qu’on ne voit que le beau de l’autre et qu’on est certain que cette personne n’a aucun défaut qui nous tapera sur le nerfs.
La lune de miel quoi! 😍
Après la lune de miel
C’est lorsqu’on redescend de notre nuage des débuts que ça se gâte.
Quand on réalise que la personne aimée a des failles et des ombres elle aussi. Quand on ne réussit plus à “être dans notre puissance et avoir l’attitude positive recommandée”.
On fait quoi, quand la lune de miel est finie?
Soit on se donne les moyens de nos envies - c’est à dire qu’on investi du temps et des ressources pour améliorer la situation car ça nous tient à coeur de s’y investir.
Soit on se rend compte que, maintenant qu’il y a des efforts conscients à mettre, nous n’avons pas l’impression que ce ça en vaille la peine.
Une décision s’impose et souvent il est plus facile de laisser tomber que de se retrousser les manches.
La lune de miel du développement personnel
Pour en revenir aux premiers pas en développement personnel, notre joie débordante nous fait sentir comme le bébé chiot qui bondit de joie et cours après tout ce qu’il voit.
Ou comme bébé Alex dans Madagascar ou bébé Simba dans le Roi Lion.
Tu vois le genre?
À mes premiers pas dans ce vaste monde qui s’ouvrirait, je réalisais tout l’impact que nous pouvions avoir nous-mêmes sur notre vie et combien nous avions de choix possibles pour améliorer notre vie.
J’essayais les exercices et outils proposés avec joie et enthousiasme. Je m’ouvrais à un nouveau monde qui me semblait si merveilleux, un monde de possibles.
Tout cela dans la joie, l’enthousiasme et… la grande naïveté.
Parce que ce que j’essayais fonctionnais dans une certaine mesure, j’avais l’impression que j’avais tout compris!
J’avais guéri mes blessures émotionnelles,
Transformé mon mindset à coup de quelques affirmations,
Et réglé les défis de perfectionnisme et de pression que je me mettais trop souvent. 🫠
Le travail d’une vie
Je me rappelle encore la première fois que j’ai entendu un conférencier le dire:
“Notre développement personnel, notre évolution vers la version de nous-mêmes qui est meilleure et plus complète, ce n’est jamais fini. C’est le travail d’une vie.”
😳 J’entendais presque le ballon se dégonfler et partir en vrille.
Bien sûr j’avais commencé à m’essouffler dans certaines pratiques.
Bien sûr j’avais eu des petits set-back, mais rien qui n’avait suffisamment ébranlé ma naïveté d’être “vraiment proche d’être libre et que tout soit réglé”.
Mais là, on me confirmait que je n’étais peut-être pas si près de la ligne d’arrivée que je ne le croyais.
En fait, on me disait qu’il n’y avait pas de ligne d’arrivée… 🤯🥺
Psst! Tu peux encore adhérer au parcours de formation Renaître à Soi en formule de groupe “Ensemble” jusqu’au 8 juin!
🎁 Avec le code MELISSA15 tu obtiendras 15% d’escompte sur ton inscription
La satisfaction de cocher sa liste
Le plus difficile selon moi, c’est de réaliser que notre évolution personnelle ne nous permettra pas de cocher sur la liste de nos ombres quelque chose qui sera réglé définitivement et une bonne foi pour toutes.
✔️ Tu sais, ce sentiment de cocher quelque chose, de le rayer, de le raturer même tellement tu es fier que ce soit fait?
Et bien ça ne se passera pas en développement personnel.
(Désolée de te l’apprendre si tu ne l’avais pas entendu encore)
Le mythe de la ligne du temps
Parce que l’histoire est souvent positionnée en une ligne du temps horizontale, droite et continue, nous avons adopté cette vision de notre temps de vie.
Mais rien n’est plus erroné.
Quand on a le sentiment de revenir en arrière, de reculer dans notre vie, c’est une fausse perception.
Quand on a le sentiment qu’on avance, que tout va bien et que rien ne peut nous arrêter, ça aussi, c’est une fausse perception.
La véritable conception du temps, serait plutôt en forme d’une spirale ascendante qui grandit à chaque tour à l’infini.*
Donc rien n’est vraiment perdu, rien n’est vraiment réglé pour toujours.
Nous avançons en nous élevant toujours de plus en plus, en ayant une meilleure vue d’ensemble et une perspective sur le passé qui nous permet - quand nous sommes conscient de notre développement personnel - d’être mieux outillé à la prochaine rencontre qui nous fera revivre un défi, une épreuve, une situation qui déclenche nos mécanismes de défense.
Oui, d’autres situations nous feront vivre des émotions qu’on pensait avoir géré, des blessures qu’on pensait avoir guéries.
Mais plutôt que de se dire: “Ah non! Pas encore! Je pensais avoir réglé ça!” et d’avoir l’impression de reculer, on se dit: “Ah tiens, encore ça! Me voilà dans un nouveau tour de ma spirale évolutive”
Une nouvelle satisfaction
Lorsqu’on accepte la mission d’évolution que nous avons pour cette vie, nous touchons alors à une panoplie d’émotions plus subtiles et nuancées.
Nous réalisons combien notre route est beaucoup plus longue et vaste qu’on l’imaginais et nous commençons à nous sentir vivants - pleinement vivants.
On commence à voir le chemin parcouru et à en être heureux, à voir chaque pas comme une victoire sur le pessimisme ambiant, sur l’auto-pilote qui nous gardait dans le brouillard auparavant.
Lorsqu’on réalise que la vie est un grand voyage sans destination, on peut enfin se laisser aller à la découverte, à l’exploration, à la nouveauté et à la gratitude de vivre ce beau périple.
On touche enfin à la satisfaction de vivre chaque jour en étant un peu plus vrai, un peu plus authentique.
On ressens la satisfaction d’être soi-même, dans toute notre puissance et dans toute notre vulnérabilité humaine.
Alors, es-tu du voyage?
*Ce n’est pas moi qui ait créé ce modèle du temps, c’est celui des religions depuis des millénaires et maintenant démontré en science quantique. Tu peux consulter l’article de Christine Lemaire, PhD si tu veux explorer le concept.
📚 La puissance de la joie (Frédéric Lenoir)
Du bonbon!
J’aime beaucoup lire Frédéric Lenoir et ses livres (L’âme du monde, Petit traité de vie intérieure) touchent une corde que j’aime laisser vibrer; quand la philosophie rencontre les idéaux contemporains d’une vie meilleure.
🍹 La limonade Limojito (Miel Co.)
Ma découverte coup-de-coeur aux portes ouvertes du Studio Collectif, cette limonade à base de lime et de menthe m’a conquise par sa légèreté et le raffinement des saveurs.
» Limojito
🎼 L’album Gentle (Kenna Childs)
Découvert lors de certains ateliers Renaître à Soi, j’ai adopté cette artiste à la voix chaude et aérienne qui accompagne mes moments d’aquarelle ou de créativité/journaling.
» Gentle
Un petit clin d’oeil
En écrivant ce texte, je fredonnais souvent la chanson Je m’voyais déjà de Charles Aznavour. Véritable hymne à la naïveté des débuts, cette chanson m’a toujours fait sourire - et aussi rire jaune parfois dans ma vie!